Tampilkan postingan dengan label kecantikan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kecantikan. Tampilkan semua postingan

"Aturan" Agar Tak Salah Merias Diri

Repot sekali. Mungkin itu reaksi Anda ketika menyangkut "aturan-aturan" untuk berdandan. Awalnya memang akan terkesan sulit dan memaksa, tapi sesekali berusaha dan mengikuti aturan untuk terlihat cantik, tak ada salahnya, kan? Berikut adalah beberapa “aturan” tak tertulis mengenai cara berdandan:

1. “Matching berat”
Apakah Anda pernah melihat dandanan seseorang yang warnanya sama dari ujung kepala hingga ujung kaki? Bukankah hal tersebut terlihat berlebihan? Makeup dan busana adalah highlight warna pada keseluruhan penampilan. Anda harus pilih salah satu untuk diunggulkan. Artinya, ketika Anda memutuskan untuk memakai pakaian berwarna terang atau Anda ingin menonjolkan pakaian, gunakan makeup warna netral. Jika busana Anda berwarna metalik, hindari eyeshadow dan lipstik yang mengilat, coba gunakan pemulas mata bergaya smokey.

2. Adu warna makeup mata dan bibir
Ini sudah menjadi peraturan dasar dalam ber-makeup. Pilih salah satu; ingin menonjolkan bagian mata atau bibir. Jika ingin menonjolkan makeup mata, gunakan lipgloss berwarna transparan atau netral. Jika Anda ingin mengenakan warna lipstik yang cenderung menarik perhatian, cukup sapukan eyeshadow berwarna netral kecoklatan.

3. Terlalu bersinar
Yang dimaksud penampilan “bling-bling” adalah perhiasan yang mengilat, dan tak berarti Anda bisa menggunakan glitter di seluruh wajah. Jika Anda ingin tetap terlihat cantik dan menarik dengan riasan mengilat, cukup gunakan pulasan makeup yang mengandung shimmer, dan cukup gunakan di tempat-tempat tertentu saja. Oleskan di pojok-pojok tertentu saja, misal, di bagian kelopak mata dekat hidung yang cekung, atau bisa juga digantikan dengan eyeshadow creamy, atau highlighter di bagian tersebut atau di bagian tertinggi tulang pipi.

4. Bronzer yang over
Alat kosmetik yang satu ini, memang belum terlalu umum digunakan di Indonesia. Tetapi, beberapa tahun belakangan, bronzer sudah mulai banyak digandrungi dan jadi tren warna kosmetik. Fungsinya untuk mendapatkan efek kulit gelap eksotis. Karena efeknya yang bisa membuat kulit terkesan terbakar, terkadang jika dioleskan terlalu tebal atau salah pilih warna, akan terlihat belang dengan warna asli kulit. Padahal kuncinya mudah, yakni memilih warna bronzer yang tepat untuk warna kulit asli. Jika warna kulit Anda cenderung putih kepucatan, cari bronzer dengan warna mirip madu. Untuk warna kulit medium atau agak coklat, pilih warna coklat muda atau terakota. Sementara untuk yang kulitnya cenderung gelap, pilih warna tembaga. Jangan pilih warna yang satu tingkat lebih gelap dari warna kulit seharusnya. Cukup aplikasikan di daerah garis rahang, hidung, pipi, dahi, dan dagu.

5. Heavy metal
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan makeup metalik, pilih 2 fitur pada wajah yang ingin Anda berikan sentuhan metalik. Misal, kelopak mata dan tulang pipi. Jangan diaplikasikan pada seluruh wajah, karena jika memberikan warna metal pada lebih dari 2 sudut di wajah Anda, maka makeup Anda akan terlihat seperti makeup kostum.

6. Lipstik merah darah yang terlihat menetes
Warna merah menyala hanya cocok untuk kulit wajah dan acara tertentu. Namun, jika Anda salah menggunakan, dan warna merahnya keluar dari garis bibir, maka makeup Anda tergolong mubazir. Mubazir, karena usaha Anda untuk terlihat cantik jadi sia-sia. Warna merah mawar akan terlihat cantik jika digunakan secara menyeluruh dan rapi. Untuk memulainya, berikan lip balm tipis pada bibir. Untuk menjaga agar warna lipstik tidak melewati garis bibir, berikan garis tipis menggunakan pensil bibir berwarna senada dengan warna bibir Anda di sekitar pinggir bibir. Lalu, gunakan kuas untuk mewarnai bibir Anda dengan lipstik, mulailah dari tengah, ke arah luar.

7. Bedak “menor”
Anda tak mau dibilang seperti mengenakan topeng, kan? Karenanya, pastikan warna bedak Anda senada dengan warna kulit wajah Anda. Pastikan bagian leher, rahang, dan bawah telinga Anda sudah diberikan bedak juga agar tidak kentara perbedaan warnanya. Jika kemudian di tengah hari atau acara Anda melihat mulai muncul minyak di kulit wajah, cukup atasi dengan kertas minyak, tak perlu mengoleskan bedak tebal lagi. Lagipula, dengan kertas minyak, Anda tak perlu repot mencari cermin.

8. Makeup yang “menghilang”
Makeup yang antara ada dan tiada akan terlihat membosankan. Karenanya, jangan tinggalkan rumah tanpa alat-alat berikut ini;
* Concealer untuk menutup noda hitam pada wajah atau jerawat yang timbul mendadak.
* Kapas atau cotton buds untuk memulaskan eyeshadow di saat-saat mendesak.
* Eyeliner hitam, untuk mewarnai pinggiran kelopak mata dan memperkuat tampilan mata di malam hari.
* Perona pipi yang tepat dengan kulit Anda akan membuat wajah terlihat lebih “hidup”.
* Lipgloss atau lipstik warna merah muda.
* Kertas minyak, untuk mengatasi minyak-minyak berlebih pada wajah.

READ MORE - "Aturan" Agar Tak Salah Merias Diri

Asupan Untuk Mendapatkan Kulit Cantik

makanMemiliki masalah dengan kesehatan kulit tapi tidak menemukan solusinya? Mungkin sudah saatnya Anda memperhatikan asupan makanan. Karena apa yang masuk ke dalam tubuh Anda akan berpengaruh pada kulit. Berikut adalah asupan-asupan yang akan berpengaruh baik pada kulit Anda.

Air
Air membantu tubuh terhidrasi, dan hal ini akan membantu mengurangi kerut dan garis halus. Air juga membantu sel mengasup nutrisi lebih baik dan membuang racun. Ditambah lagi, air membantu sirkulasi darah, yang artinya membantu kulit bersinar. Penuhi dahaga Anda dengan air putih, atau targetkan untuk meminum 8 gelas air putih per hari.

Selenium
Selenium adalah salah satu jenis mineral yang bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Ada pula yang mengatakan bahwa selenium bisa mencegah kanker kulit. Sumber terbaik dari selenium adalah kacang Brazil, jamur kancing, udang, domba, dan ikan (kod, halibut, tuna, salmon, dan kakap). Selain itu, selenium bisa juga ditemukan di daging sapi, daging kalkun, tiram, sarden, kepiting, dan pasta whole-wheat.

CoQ10: Coenzyme Q10
CoQ10 adalah antioksidan yang diproduksi secara alami oleh tubuh Anda. Antioksidan ini melindungi kulit dan sel tubuh lain dari kerusakan akibat radikal bebas. Zat ini juga bisa membantu memproduksi energi, dan mendorong sistem imun tubuh. Sumber makanan ini antara lain dari salmon dan tuna, hati, dan whole grain.

Antioksidan
Zat ini sejak lama dikenal sebagai kandungan yang memperlambat kerusakan akibat radikal bebas yang memperlihatkan tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan kulit kering. Antioksidan bisa ditemukan pada banyak makanan, seperti buah dan sayuran berwarna; buah beri, tomat, aprikot, bit, bayam, kentang manis, jeruk, lada, dan kacang-kacangan.

Vitamin A
Makanan yang memiliki kandungan vitamin A mampu membantu memberi hidrasi pada kulit lapisan bawah. Selain jeruk, wortel, vitamin A juga bisa didapat dari tumbuhan berdaun hijau, telur, keju, dan susu.

Vitamin C
Selain membantu tubuh tetap kuat, vitamin C ternyata juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat pengaruh sinar matahari. Vitamin C juga membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas. Sumber vitamin C bisa didapat dari paprika merah, buah sitrus, pepaya, kiwi, brokoli, dan sayuran berdaun hijau.

Vitamin E
Vitamin E juga merupakan antioksidan yang bisa melindungi kulit Anda akibat kerusakan karena sinar matahari. Vitamin E juga merupakan anti radang dan pendorong imun tubuh.

Asam lemak esensial
Asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-6 membantu memproduksi lapisan pelindung alami kulit, yang menjaga agar kulit tetap lembap dan jauh dari noda kehitaman. Asam lemak esensial ini juga penting untuk menjaga kulit tetap kenyal dan senantiasa awet muda. Sumber utama asam lemak ini berasal dari; ikan air dingin (salmon, sarden, dan makerel), minyak kanola, dan kacang walnut.

Minyak sehat
Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, minyak-minyak tertentu ternyata juga baik untuk kulit, seperti minyak zaitun extra virgin karena kandungan asam lemaknya yang tinggi. Minyak ini baik karena diproses dengan cara sederhana, sehingga memiliki nutrisi yang masih lengkap.

Teh hijau
Teh hijau adalah penyedia antioksidan yang tinggi, dan mampu mengurangi peradangan, memperlambat kerusakan DNA. Tak heran sudah banyak kosmetika yang menambahkan kandungan teh hijau pada produknya. Namun, akan lebih baik jika Anda mengasupnya langsung.
READ MORE - Asupan Untuk Mendapatkan Kulit Cantik

cuaca dapat mempengaruhi keadaan kulit kita

olahraga, berkeringat Kondisi suhu dan cuaca yang kering, lembap, bersih, hingga polusi bisa memengaruhi kondisi kulit. Tahukah Anda bahwa setiap perubahan di sekitar kita memiliki dampak yang cukup besar pada kulit. Bahkan pilihan gaya hidup dan kebiasaan pribadi pun memiliki dampak.

Kabar baiknya adalah, jika Anda memerhatikan dunia di sekitar Anda dan menyesuaikan rutinitas Anda, maka kulit sehat dan berseri-seri bisa jadi milik Anda. Berikut adalah efek yang bisa terjadi akibat faktor lingkungan dan kebiasaan pada kulit Anda:

Polusi
Udara dan air yang mengandung bahan-bahan tidak bersih dipercaya bisa mengikis lapisan terluar kulit yang mengandung vitamin E, zat yang substansial dalam menjaga kesehatan. Vitamin E, baik yang diasup lewat suplemen atau makanan, maupun yang dioleskan langsung pada kulit lewat lotion, konon efektif mengurangi rasa gatal, kering, reaksi alergi, dan kondisi lain pada kulit.

Iklim
Udara yang lembap membantu menjaga tubuh tetap lembap, sementara ketika udara pengap, atau panas bisa membuat minyak yang terdapat pada kulit bisa menguap dengan cepatnya, yang mengakibatkan kulit kering, tak nyaman, dan mengelupas. Jika Anda tinggal di daerah yang kering, disarankan untuk mengoleskan pelembap pada kulit dan minum banyak cairan.

Ozon
Lapisan ozon, yang terletak jauh di atas kita bekerja dengan menyerap sinar ultraviolet B (UVB) yang dipercaya merupakan penyebab kanker kulit. Jika Anda hidup di dataran yang cukup tinggi, yang lapisan ozonnya makin menipis, Anda memiliki risiko lebih tinggi. Dalam kondisi seperti ini, para ahli kulit merekomendasikan untuk menggunakan tabir surya, dengan SPF 15 atau lebih setiap harinya. Namun, saat ini, tabir surya seharusnya sudah menjadi kebiasaan kita, di mana pun, dan kapan pun.

Makanan
Antioksidan menetralkan radikal bebas yang bertanggung jawab atas tanda-tanda penuaan. Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang mengandung antioksidan, seperti vitamin A, E, dan C bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang terlihat lebih sehat. Makin jarang Anda mengasup makanan yang mengandung antioksidan, makin sulit kulit mendapat kecantikannya.

Latihan
Olahraga bisa menghembuskan sistem Anda dengan darah yang penuh oksigen, sehingga membantu organ-organ tubuh berfungsi lebih baik, termasuk kulit. Lakukan olahraga rutin sebagai bagian aktivitas Anda setiap minggunya.Entah itu dengan berjalan kaki, mengikuti kelas yoga, atau berolahraga di gym, bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan cantik.

Rokok
Rokok tak hanya menyakiti paru-paru, lho. Merokok akan membuat saluran darah mengecil, sehingga menghambat pengiriman nutrisi ke kulit, juga pengeluaran toksin.

Alkohol dan Kafein
Alkohol dan kafein dikabarkan bisa mengakibatkan dehidrasi, yang pada akhirnya akan mempengaruhi seluruh organ pada tubuh, termasuk kulit. Jika Anda termasuk peminum alkohol atau kafein, cobalah untuk menyeimbangkannya dengan meminum air putih saat beraktivitas sepanjang hari, dan sebelum tidur.

Stres
Stres ditengarai menjadi penyebab perubahan tingkat hormon dan kortison, yang bisa menyebabkan jerawat dan radang pada kulit. Sebisa mungkin, luangkan waktu untuk memanjakan diri dengan aktivitas yang menenangkan dan menyenangkan, bisa dengan berjalan-jalan santai, pedikur, atau membaca buku yang Anda sukai.
READ MORE - cuaca dapat mempengaruhi keadaan kulit kita

Kenali Kebutuhan Kulit Sesuai Usia

Mengenali problem kulit sesuai usia dan cara merawatnya, akan membuat kita bisa mempertahankan kulit yang awet muda. Untuk itu Anda perlu mencari tahu tipe kulit Anda. Berikut penjelasan mengenai tipe-tipe kulit menurut ahli kulit dan kosmetika, dr Arika F Andini dari House of Ristra:

1. Kulit normal
Ciri-cirinya: Kulit lembut dan lembap, pori-pori terlihat namun tidak terlalu besar, dan di daerah T terlihat berminyak. Jenis kulit ini sering disebut kulit kombinasi.

2. Kulit kering
Ciri-cirinya: Pori-pori hampir tidak terlihat, tidak lentur, kendur, produksi lemak di kulit sedikit sekali, kulit bersisik dan agak kasar ketika diraba. Garis-garis penuaan juga mulai terlihat.

3. Kulit berminyak
Ciri-cirinya: Kelenjar minyak di wajah amat aktif (muka terlihat licin), wajah berpori-pori besar (mirip kulit jeruk), komedo banyak, perabaaan kulit kasar dan sering berjerawat.

Kulit kita, terutama pada wajah dan leher, akan berubah seiring dengan pertambahan usia. Pada masa kanak-kanak, kulit akan terasa kenyal dan lentur karena kandungan air dalam kulit ada 13 persen. Saat berusia dewasa, produksi air berkurang sehingga kandungan air dalam kulit tinggal 7-13 persen saja. Jumlahnya makin berkurang saat kita memasuki usia dewasa matang, yakni hanya 7 persen saja.

Dengan pertambahan usia, problem kulit semakin banyak, di antaranya:
1. Anak-anak (<13 tahun): kulit normal.
2. Remaja (13-19 tahun): berminyak-berjerawat (di bagian hidung, pipi, dagu, dada, dan punggung).
3. Dewasa muda (20-30 tahun): normal berminyak-berjerawat atau bernoda hitam.
4. Dewasa (30-40 tahun): kering, bernoda hitam, terjadi penuaan, kulit mulai terlihat garis-garis penuaan, terutama di daerah sudut mata, hidung, sekitar bibir, dan dahi.
5. Awal lansia (40-50 tahun): kering-bernoda hitam.
6. Lansia (>50 tahun): penuaan dan kanker kulit.

Perawatan untuk jangka panjang:

Tahap I: Membersihkan
Sabun yang digunakan:
* Non alkalis, pH sesuai dengan fisiologis kulit (pH Balanced).
* Membersihkan wajah dua kali sehari waktu mandi (pagi dan sore/malam).

Tahap II: Melembapkan
* Mencegah kekeringan kulit dengan menggunakan moisturizer dan body lotion.
* Kulit yang ekstra kering menggunakan body cream atau body butter.

Tahap III: Melindungi (dari sinar matahari)
* Fisik: Gunakan payung, topi lebar, dan pakaian tertutup.
* Kimia: Aplikasikan sunscreen sebagai alas foundation.

Tahap IV: Membuang kulit mati
Mengangkat sel kulit mati dan kotoran di permukaan kulit dengan melakukan scrubbing dua kali seminggu.



READ MORE - Kenali Kebutuhan Kulit Sesuai Usia

Cara Mudah Perangi Bau Kaki



Kaki berjamur atau kotor bisa menyebabkan berkembangnya bakteri. Ketika bakteri bertemu keringat, timbullah bau kaki. Biasakan untuk membersihkan kaki hingga bersih.

Penyebab utama bau di tubuh adalah keringat. Bagian kaki sendiri bisa memproduksi hampir 570ml keringat dalam sehari. Namun, sebenarnya keringat hanya terdiri dari air dan garam yang tidak mengeluarkan bau. Ketika bercampur dengan bakteri, barulah keringat akan berbau. Karenanya, penting untuk menjaga kebersihan agar terhindar dari bau-bau tak sedap. Apa saja yang harus diperhatikan agar kaki tetap bebas bau? Ini dia:

Gosok sela-sela jari
Sela-sela jari mengeluarkan sisa-sisa sel kulit mati dan merupakan bagian paling lembap. Ketika mandi, jangan lupa membersihkan bagian ini dengan sabun. Sabun yang mengandung sulfur sangat baik untuk menghilangkan bau. Gosokkan sabun tersebut dengan lembut menggunakan jari tangan.

Potong kuku
Kuman yang menempel di kuku adalah salah satu faktor utama penyebab bau. Rajin-rajinlah memotong kuku. Jangan biarkan kotoran menumpuk. Selain tidak sedap dipandang, kuku kotor membuat kaki Anda berbau tak sedap.

Pewangi belum tentu cocok
Banyak pewangi kaki dijual di pasaran. Jangan tergoda dulu karena belum tentu wewangian ini cocok dengan jenis kulit Anda. Salah-salah makan akan menimbulkan bau yang lebih tidak sedap. Membersihkannya dengan sabun dan air lebih disarankan. Lebih mudah dan pasti cocok.

Perhatikan apa yang dimakan
Makanan pedas akan membuat tubuh kita menjadi lebih cepat berkeringat. Tidak terkecuali kaki. Kurangi makanan pedas jika tidak terlalu ingin berkeringat. Konsumsi kalori berlebih juga dapat membuat kaki Anda cenderung berkeringat. Makanlah makanan yang sehat dan tidak berlebihan. Berat badan berlebih dapat membuat kaki bekerja lebih berat dan berkeringat lebih banyak.

Ganti kaus kaki setiap hari
Jika lebih sering menggunakan sepatu olahraga atau sepatu tertutup, sebaiknya Anda memiliki kaus kaki dalam jumlah yang cukup banyak. Sangat disarankan mengganti kaus kaki setiap hari untuk mencegah berkembangnya bakteri. Sekarang sudah banyak dijual kaus kaki nyaman yang juga antibakteri. Jika Anda senang menggunakan stoking, pilihlah yang terbuat dari bahan katun.

Miliki sepatu yang cukup
Sesuaikan jenis sepatu dengan kegiatan Anda. Sebaiknya sepatu kerja tidak digunakan untuk jalan-jalan atau kegiatan yang kira-kira akan memancing banyak keringat. Sepatu kerja tidak dibuat untuk itu. Jangan lupa untuk membiarkan sepatu berstirahat sehari semalam sehingga bau yang sempat mengendap dapat hilang. Gunakan sepatu lain di hari berikutnya.

Perhatikan bahan
Sepatu atau sandal yang terbuat dari plastik akan membuat kaki menjadi cepat panas dan berkeringat. Jadi, hindarilah. Bagian dalam sepatu lebih baik berbahan dasar kain. Kain dapat menyerap keringat dengan baik dan juga nyaman. Selain bahan yang tidak sesuai, perekat yang digunakan dalam pembuatan sepatu juga dapat mengundang bau. Sebelum membeli sepatu, tak apa jika Anda coba menciumnya terlebih dulu. Jika bau bahan perekatnya terlalu menyengat, lebih baik tinggalkan.

Perhatikan bentuk
Untuk bentuk sepatu (selain sepatu olahraga), pilih yang lebih terbuka. Sepatu terbuka atau peep toe shoes dan sepatu dengan tali di belakang atau sling back shoes dapat menjadi pilihan. Dengan begitu, keringat akan menjadi lebih cepat menguap.

Simpan dengan benar
Simpanlah sepatu di tempat yang teduh dan aliran udaranya lancar. Isi pula sepatu dengan koran jika tidak dipakai. Koran menyerap bau dan kelembapan. Menaruh silica gel di dalam sepatu juga dapat menghindarkan dari bau-bau tidak sedap. Silica gel menyerap kelembapan secara konsisten dan dapat ditempatkan di dalam sepatu untuk jangka waktu cukup lama.

Ke dokter
Ketika semua cara yang di atas masih belum berhasil, jalan terakhir adalah mendatangi dokter. Konsultasikan permasalahan Anda. Dokter juga akan menanyakan kebiasaan yang sering Anda lakukan. Dengan begitu, penyebab bau di kaki dapat ketahuan dan diobati.
READ MORE - Cara Mudah Perangi Bau Kaki

Ramuan Pengusir Bau pada Kaki



Garam bisa digunakan sebagai pengganti bulir scrub.

Penyebab utama bau di tubuh adalah keringat. Bagian kaki sendiri bisa memproduksi hampir 570 ml keringat dalam sehari. Namun, sebenarnya keringat hanya terdiri dari air dan garam yang tidak mengeluarkan bau. Ketika bercampur dengan bakteri, barulah keringat akan berbau. Karena itu, penting untuk menjaga kebersihan agar terhindar dari bau-bau tak sedap. Atasi bau pada kaki dengan ramuan-ramuan berikut:

Rendam dengan teh
Rendam kaki minimal seminggu sekali dengan teh hangat. Caranya: siapkan baskom berisi air hangat-hangat kuku. Masukkan ampas teh ke dalam baskom. Anda juga dapat menggunakan teh celup jika mau. Rendam telapak kaki Anda selama 10 menit. Niscaya bau kaki akan hilang jika Anda rutin melakukannya.

Jeruk nipis yang berguna
Setelah bekerja, gosoklah kaki dengan menggunakan jeruk nipis. Baunya yang segar akan menghilangkan bau yang menempel selama Anda beraktivitas.

Manfaatkan serbuk kopi
Semua tentunya sudah tahu bahwa serbuk kopi dapat menyerap bau. Bungkuslah kopi ke dalam kain yang bersih atau tisu. Masukkan ke dalam sepatu paling tidak sehari semalam atau sampai bau itu hilang.

Taburi dengan soda kue

Ada bahan lain yang efektif untuk menghilangkan bau dari sepatu, yaitu soda kue. Ambil satu sendok makan soda kue, taburkan di dalam sepatu semalaman. Esok paginya, bersihkan. Bahan lain, seperti bedak bayi, juga efektif menghilangkan bau dari dalam sepatu. Taburi secukupnya di dalam sepatu dan biarkan sehari semalam. Pilih bedak yang tak terlalu wangi. Wangi yang berlebih bisa menjadi pemicu bau tidak sedap lainnya.
READ MORE - Ramuan Pengusir Bau pada Kaki

Tepat Merawat Bekas Jerawat



Keadaan kulit manusia berubah-ubah sesuai dengan bertambahnya usia. Semakin bertambah usia maka kulit kita kehilangan elastisitasnya, dan kehilangan kandungan air yang seharusnya dapat menjaga kelembapan kulit. Usia 17-30 tahun adalah usia yang paling rentan terserang jerawat.

Ada tiga penyebab, yakni adanya peningkatan kadar minyak di kulit, sumbatan pada saluran minyak di kulit, dan infeksi bakteri di kulit.

Untuk membasmi jerawat Anda harus tahu terlebih dahulu apa tipe jerawat Anda, agar tidak salah mengobatinya. Berikut penjelasan ahli kosmetik dr Ariska F Andini dalam talkshow tentang jerawat di House of Ristra, Jakarta, Rabu (3/2/2010).

Ada banyak hal yang menjadi penyebab jerawat, yaitu:

1. Hormon androgen, yang salah satunya mengatur kadar minyak di kulit.
2. Faktor keturunan, yang tergolong cukup besar persentasenya, yaitu sebanyak 60 persen.
3. Kebersihan kulit, karena malas mencuci muka setelah menggunakan kosmetik seharian.
4. Salah kosmetik, misalnya menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan pH (tingkat keasaman) kulit.
5. Mengonsumsi makanan berlemak seperti susu full cream dan keju.
6. Makan makanan yang merangsang atau pedas. Bakteri atau kuman penyebab jerawat bisa berkembang biak lebih cepat di udara yang kering dan panas. Makanan yang pedas meningkatkan suhu tubuh. Jadi segera dinginkan tubuh setelah makan pedas.
7. Stres atau kurang istirahat.
8. Rambut kotor dan berminyak, sehingga menyebabkan kotoran turun ke wajah dan menimbulkan infeksi.

Karena ada banyak faktor penyebab jerawat, untuk mengatasi atau menyembuhkan jerawat juga harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Namun pada dasarnya inilah yang perlu Anda lakukan:
1. Jika jerawat Anda termasuk jenis yang meradang, gunakan sabun dengan pH yang balance dengan kulit (pH 7), menggunakan sabun sulfur yang membunuh kuman atau bakteri, scrubbing dua kali seminggu, memakai krim jerawat, serta menjaga kebersihan muka terutama setelah beraktivitas dan menggunakan make up tebal.

2. Noda hitam bekas jerawat biasanya bisa hilang dengan sendirinya. Anda bisa mempercepat pembersihannya dengan menggunakan krim pemutih.

3. Lubang atau bopeng akibat jerawat bisa dikurangi dengan menggunakan alat yang bernama mesotherapy, dermabrasi, dan electrocauter. Untuk itu Anda membutuhkan bantuan dokter.

READ MORE - Tepat Merawat Bekas Jerawat

6 Inspirasi untuk Makeover Penampilan



KOMPAS.com - Tahun baru, saatnya mengubah penampilan baru. Dan hal itu tak hanya berlaku untuk cara berpakaian atau koleksi aksesori saja, tetapi juga tubuh Anda. Anda tak harus melakukan perubahan ekstrem seperti breast implant. Memangkas rambut menjadi seperti rambut Sarah Sechan juga merupakan makeover besar-besaran, jika selama bertahun-tahun ini Anda hanya tampil dengan rambut berombak yang dikuncir kuda.

Untuk Anda yang sedang berpikir untuk makeover penampilan Anda, enam hal di bawah ini mungkin bisa menjadi inspirasi.

1. Ganti kacamata dengan lensa kontak
Anda dikenal sebagai si kacamata. Anda mungkin punya koleksi 10 kacamata model terbaru dari 10 desainer. Bagaimana jika sekali-sekali Anda meninggalkan kacamata, dan memakai lensa kontak? Pilih lensa kontak warna coklat atau abu-abu, lentikkan bulu mata Anda dengan maskara. Dijamin penampilan Anda akan berubah total!

2. Ubah warna rambut
Anda mungkin bangga karena rambut Anda yang hitam kelam dikagumi banyak orang. Namun, tak ada salahnya Anda mencoba mewarnai rambut, atau memberikan highlight. Berganti warna rambut menjadi sangat ekstrem seperti blonde mungkin tidak akan mencerminkan kepribadian Anda (lagipula tak cocok untuk warna kulit Anda). Pilih warna burgundy atau coklat tua, sehingga jika Anda bosan tak akan terlalu terlihat perbedaannya dengan rambut Anda yang sudah memanjang.

3. Pakai bulu mata palsu
Asal Anda memilih bulu mata yang tak seheboh bulu mata riasan pengantin, Anda pasti akan menyukainya. Jika bulu mata Anda panjang tetapi lurus dan kaku, bagaimana bila Anda melakukan keriting bulu mata? Selain bentuknya lebih cantik, Anda tak perlu repot menjepit bulu mata Anda tiap pagi.

4. Kulit coklat mengilap
Hm... dimana-mana perempuan tentu ingin punya kulit putih. Tetapi jika Anda tergolong berani, atau kulit Anda mudah kembali ke warna aslinya, ide ini bisa jadi tantangan untuk Anda. Bagaimana pun, kulit kecoklatan yang terawat juga bisa terlihat eksotis, lho. Hati-hati bila Anda menempuh cara dengan berjemur atau berenang. Jangan sampai kulit Anda jadi merah bak kepiting rebus, atau belang di sana-sini. Kenakan sunblock agar kulit tidak teriritasi.

5. Buat tato
Tato sebenarnya adalah suatu karya seni; itu sebabnya membuat tato itu tidak murah. Anda perlu memastikan bahwa seniman tato yang Anda datangi sudah punya sertifikat, dan menyediakan peralatan yang aman (dalam arti bukan bekas pakai). Pilih dan pikirkan dengan matang bentuk dan dimana lokasi tato tersebut akan tertanam di tubuh Anda, karena Anda tidak akan dapat menghapus tato tersebut. Tato bergambar tengkorak atau terletak di lengan sebaiknya tidak menjadi pilihan. Anda bukan bajak laut, bukan?

6. Membalikkan penampilan khas Anda
Tiru apa yang dilakukan Victoria Beckham, ketika ia tiba-tiba mengenakan sepatu datar untuk tampil di depan publik. Jika selama ini Anda bergaya tomboy, kenakan rok dengan karakter khas Anda. Bila Anda selama ini dikenal sebagai pemakai LBD seperti Jennifer Aniston, mulailah mengumpulkan baju-baju terusan atau atasan warna putih. Kenali saja apa ciri khas Anda, lalu ciptakan gaya yang merupakan kebalikannya.

READ MORE - 6 Inspirasi untuk Makeover Penampilan

Si Jelita Berkacamata

Jangan sembunyikan mata indah Anda di balik kacamata. Tonjolkan dengan tata rias mata yang tepat dan eksplorasi sisi lain wajah jelita Anda.

Warna Natural
- Kunci riasan mata agar nampak indah bagi si kacamata adalah senatural mungkin.
- Warna-warna lembut seperti pink pucat atau krem bisa menjadi pilihan. Oleskan pada kelopak mata.
- Agar mata lebih hidup, oleskan warna cokelat medium di bagian atas kelopak.
- Tarik garis tipis berupa eyeliner hanya di kelopak mata bagian atas saja dan poleskan maskara.
- Jika Anda ingin memakai bulu mata palsu, pilihlah yang pendek, sehingga tidak menyentuh lensa kacamata.

Sesuaikan Bingkai Kacamata
Untuk membuat tampilan tetap muda, pilih bingkai kacamata dengan frame tipis. Bingkai yang tipis membuat mata Anda yang indah jelas lebih terlihat. Anda pun dapat memilih bingkai kacamata dengan warna-warna yang playful, seperti biru, ungu, pink, atau merah.

Tips Penyempurna
Bedak: Memakai bedak mineral, selain tahan lama, efeknya juga luar biasa. Membuat kulit lebih bersinar, sekalipun hanya dipulas tipis.
Lipstik: Bahkan pemakai kacamata pun bisa tampil seksi, salah satunya lewat polesan lipgloss. Hasilnya? Bibir basah mengilap yang lembap.
Lotion: Kulit lembut juga bisa didapat dari khasiat buah pala. Ia melembutkan sekaligus membuat kulit lembap senantiasa. Segarnya aroma pala yang menyentuh kulit berkhasiat juga untuk membuat pikiran lebih tenang.
READ MORE - Si Jelita Berkacamata

Perawatan Dasar Kulit Berjerawat

Paras cantik akan makin terlihat ketika kanvasnya bersih dan terawat. Karenanya tak heran jika seseorang yang merasa kurang nyaman dengan warna asli kulitnya akan berusaha menutupi kekurangannya dengan makeup tebal. Padahal, ketika kulit sering ditimpa dengan makeup, apalagi produknya tidak tepat, justru akan menyiksa kulit itu sendiri. Kuncinya terletak pada pemilihan produk kosmetika yang tak akan merusak kondisi kulit. Berikut adalah saran pakar kecantikan kulit, Heidi A. Waldorf, M.D., dari Mount Sinai Medical Center mengenai cara dasar menjaga kecantikan kulit yang berjerawat.

Sebelum memilih produk, sebaiknya Anda mempersiapkan diri dengan alat-alat yang membantu untuk aplikasi makeup. Siapkan satu set kuas makeup dasar yang lembut, dari kuas eyeshadow, eyeliner, pemulas pipi, dan bedak. Kuas yang tepat akan membuat aplikasi lebih mudah dan tidak membuat kulit teriritasi. Kuas harus dibersihkan secara rutin, bisa dengan shampo bayi atau cairan khusus pencuci kuas makeup. Waldorf menyarankan untuk menggunakan aplikator sekali pakai, untuk mencegah pertumbuhan bakteri yang justru akan merusak kulit. Begitu pula maskara, agar terhindar dari penyebaran bakteri yang terkolonisasi, disarankan untuk mengganti maskara setiap beberapa bulan sekali.

Salah satu masalah yang sering muncul saat berurusan dengan kecantikan kulit adalah masalah jerawat. Biasanya, jerawat muncul karena kulit teriritasi oleh kosmetik, dan umumnya terlihat pada wanita usia 20-30an. Bekas-bekas jerawat yang menghiasi wajah biasanya akan ditutupi dengan makeup, padahal ketika melakukan hal ini, justru bisa bikin jerawat baru. Untuk kondisi seperti ini, Waldorf menyarankan untuk mencari produk yang aman untuk kulit berjerawat. Namun, sayangnya, meski sudah tercantum bebas komedo dan bebas jerawat sekalipun, masih ada produk yang bisa menyebabkan jerawat, untuk hal ini, memang kembali ke cocok-tidaknya pada kulit masing-masing orang. Tentunya, untuk kulit yang bermasalah seperti ini, perlu dihindari pula makeup yang berbahan dasar minyak karena bisa menyumbat pori-pori kulit wajah.

Salah satu masalah yang paling sering dihadapi kulit berjerawat adalah kilap yang dihasilkan oleh minyak. Ketika makeup yang bebas minyak atau foundation yang berbahan dasar air tercampur dengan sebum pada kulit, warnanya akan menyimpang, dan tidak menutup kulit dengan sempurna. Disarankan Waldorf untuk memilih produk yang berlabel "oil control". Pasalnya, produk-produk seperti ini memiliki zat yang berkonsentrasi tinggi untuk menyerap minyak. Bedak tabur khusus wajah (facial loose powder) bisa dijadikan pilihan bedak usai mengoleskan foundation atau concealer untuk menyempurnakan tampilan pada wajah. Jangan lupa untuk selalu membawa kertas penyerap minyak pada wajah (blotting paper) untuk mengurangi tampilan minyak tanpa harus menghapus banyak makeup di sela-sela waktu.

Sangat penting untuk mereka yang memiliki masalah jerawat pada kulitnya agar berdiskusi dengan ahli kulit agar bisa mendapatkan obat yang tepat untuk dioleskan harian. Waldorf mengatakan, banyak pasiennya yang mengeluhkan bahwa obat oles yang diberikan seringkali membuat makeup yang akan dioleskan setelahnya terasa licin dan tidak menempel pada kulit. Ia menerangkan, bahwa ini terjadi karena obatnya belum benar-benar kering, triknya adalah membiarkan obat antijerawat tersebut meresap sempurna dulu. Pasalnya, obat jerawat mengandung banyak formula. Disarankan untuk menggunakan produk dari bahan gel atau lotion agar cepat meresap.

Waldorf juga mengatakan, bahwa beberapa terapi untuk kulit berjerawat akan meningkatkan sensitivitas kulit terhadap matahari. Disarankan, agar tidak melupakan penggunaan tabir surya. Jika tidak suka dengan bahannya yang terasa berat dan lengket, bisa gunakan pelembap yang sudah mengandung pelindung matahari.

Tips tambahan:
- Jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah, minimal sebelum tidur dan di pagi hari. Jangan juga mencoba untuk mengeluarkan jerawat dengan tangan. Tangan menyimpan banyak bakteri, dan bisa memperparah jerawat.
- Perhatikan kebersihan air yang Anda gunakan untuk membasuh wajah. Semakin kotor atau tercemar, makin tinggi kemungkinan membuat wajah makin berjerawat.
- Perhatikan kebersihan dan panjang rambut. Rambut yang kotor dan sering bersinggungan dengan kulit wajah bisa menimbulkan jerawat.
- Gantilah sarung bantal, guling, seprai, dan handuk yang digunakan secara berkala, karena bisa menyimpan kotoran dan bisa mengenai kulit wajah, sehingga menyebabkan kulit berjerawat.
- Jangan sering-sering mengusap wajah langsung dengan jari atau tangan. Karena tangan menyimpan bakteri dan kuman yang sangat banyak.



READ MORE - Perawatan Dasar Kulit Berjerawat

Membuat Toner Wajah dari Timun

Dalam produk kosmetika seringkali ditawarkan pembersih atau penyegar dari bahan mentimun. Biasanya produk ini ditujukan bagi perempuan dengan kulit berminyak atau berjerawat, karena timun mampu meredakan kulit yang meradang atau kemerahan karena terbakar sinar matahari.

Timun mengandung bahan yang mampu membunuh kuman penyebab jerawat (sebagai antiseptik kulit) dan mengencangkan kulit. Ekstrak timun juga membantu mengembalikan pH kulit menjadi sama dengan pH kulit normal.

Penyegar atau toner berbahan timun ini sebenarnya bisa Anda buat sendiri. Berikut adalah resep toner dari timun yang dikutip dari buku Ecobeauty: Scrubs, Rubs, Masks, and Bath Booms for You and Your Friends.

Siapkan bahan-bahannya:
* 1/2 potong timun hijau dengan buang kulitnya, cacah-cacah.
* 3 sdt daun hortensi (kembang bokor).
* 2 sdt air yang telah disuling.

Campur semua bahan, lalu masukkan dalam blender atau juicer, dan tunggu hingga halus. Saring menggunakan kain berjaring halus untuk memisahkan ampas dari airnya.

Kemudian masukkan cairan toner ke dalam botol kedap udara (menggunakan tutup) dan simpan dalam lemari pendingin. Toner ini tahan hingga beberapa minggu ke depan. Saat ingin menggunakan, pakai cotton bud atau kapas, kemudian usapkan pada wajah.



READ MORE - Membuat Toner Wajah dari Timun