Rajin Mencatat Pangkal Diet Sukses
18.56
Sebuah studi yang dipublikasikan lewat jurnal Annals of Behavioral Medicine menemukan bahwa para sukarelawan yang melakukan perubahan dimulai dari yang kecil dalam keseharian mereka, berpotensi untuk sukses menurunkan berat badan secara permanen. Salah satu langkah kecil yang bisa Anda lakukan adalah dengan mulai menyiapkan buku dan mulai mencatat...
Chitanni Bawang Bombai
18.56
Bahan:3 sdm minyak zaitun2 bawang bombai, cincang kasar1 ruas jari jahe, haluskan3 siung bawang putih, iris tipis1 sdt garam1/2 sdt kunyit bubuk3 bh kapulaga, haluskan1 lbr bay leaf2 bh cabai rawit hijau, haluskan1 btg kayu manis (2 cm)1 sdt jintan bubuk1 ekor ayam, potong 12 bagian300 ml air2 sdm air asam jawa1/2 sdt gula pasirCara membuat:1. Tumis...
Ragam Gaya Bos dalam Film
18.55
Anda punya bos killer seperti Miranda Priestly atau bos pengertian ala Jerry Maguire? Muluskan perjalanan karier Anda dengan menaklukkan hatinya terlebih dulu. Begini caranya.The Pursuit of HappinessEntah karena alasan apa, Jay Twistle (Brian Howe) memperlakukan Chris Gardner (Will Smith), bawahannya, secara semena-mena. Jay kerap memerintahkan Chris...
Bagaimana Memotong Daging yang Baik?
18.54
Memotong daging memang sedikit sulit, apalagi jika kita tidak tahu bagaimana cara memotong yang benar. Agar Anda lebih lihai mengolah daging, dan seluruh keluarga betul-betul menikmati hasilnya, simak dulu tips memotong daging dari Meat & Livestock Australia ini.* Sebelum daging dipotong-potong harus terlebih dahulu dibersihkan dari lemak atau...
Memilih Olahraga Sesuai Bentuk Tubuh
18.24
Setiap bentuk tubuh memiliki olahraganya sendiri, sebab setiap bentuk tubuh memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Inilah yang nantinya menentukan apakah program pembentukan tubuh kita berjalan dengan target yang tepat.Sebelum memilih olahraga yang tepat bagi kita, ada baiknya kita mencoba kalkulator bentuk tubuh. Secara kasat mata, kita...
Bikin "Statement" Lewat Kaus Sablon
18.16
Keterampilan sablon menjadi salah satu peluang usaha yang cukup banyak dipilih. Sablon adalah sebuah teknik mencetak saring. Media cetaknya pun bermacam-macam, mulai dari kertas, kain, hingga kulit. Meskipun modal awalnya tidak sedikit karena harus membeli mesin pres sablon dan komputer, break even point (BEP) atau balik modal bisa diraih pada tahun...
Sayang, Dengerin Aku Dong!
18.15
Sudah berkali-kali Anda mencoba membuat pasangan Anda mendengarkan apa maksud Anda, namun ia tidak pernah ingat apa kata Anda. Mengapa pria sulit mendengarkan wanita? Ada beberapa faktor penyebabnya, entah itu karena suara Anda tak terdengar, tidak mampu menarik perhatiannya, atau hal lain. Coba cek dengan lima langkah berikut:Suara tak terdengarLaki-laki...
Berbagai Khasiat Bunga Melati
18.13
Masih ingat dengan almarhum Suzanna? Wanita yang terkenal dengan film-film horornya ini kerap memakan bunga melati. Ini bukan klenik, lho. Dari dahulu kala sebagian orang Jawa sering mengonsumsi bunga melati untuk mengharumkan tubuh dan mulut. Suzanna sendiri memakai bunga melati untuk wewangian.Orang lain memanfaatkan bunga putih kecil ini untuk mengharumkan...
Untung-Rugi Bila Anak Jajan di Kantin
18.06
Rutinitas menyiapkan bekal makan selingan dan makan siang anak untuk dibawa ke sekolah sepertinya sangat akrab dengan keseharian orangtua. Namun, tak sedikit yang memilih cara praktis dengan membekali anak uang saku untuk makan di kantin. Apakah dari kedua kebiasaan ini ada yang lebih baik?Mungkin Anda akan mengira bahwa membawa bekal jauh lebih baik,...
Empeng: Baik atau Buruk?
18.06
Dot untuk minum susu dari botol, atau yang seringkali disebut empeng, masih menjadi perdebatan di kalangan orangtua dan ahli kesehatan. Para ahli kesehatan mengatakan empeng tidak baik karena bisa merusak bentuk gigi, tapi kebanyakan orangtua bilang hal itu tak masalah. Apalagi, si bayi suka, dan membuatnya berhenti menangis. Apa pro dan kontra seputar...
1 dari 10 Wanita Mengalami "Eating Disorder"
17.13
Begitu pentingkah menjadi kurus bagi Anda sehingga Anda rela melakukan apa saja untuk membuang berat berlebih dari tubuh Anda?Menurut sebuah studi dari Kanada, 1 dari 10 wanita mengaku selalu makan secara berlebihan. Karena itu, mereka berusaha membuang kembali apa yang sudah mereka konsumsi dengan cara apa pun. Sebagai contoh, 2,5 persen dari wanita...
Masih Kecil, Kok, Pakaiannya Seksi?
17.12
Meski penampilan si kecil saat menggoyangkan pinggulnya seperti tarian Beyonce di televisi terlihat lucu, Anda perlu sedikit waspada. Sebab, penampilan seksi ternyata sudah mulai merasuki pikiran anak-anak. Hal ini menjadi keprihatinan Diane E Levin, PhD, dan Jean Kilbourne, EdD, dalam bukunya, So Sexy So Soon.Dalam buku tersebut, mereka memaparkan...
Asupan Untuk Mendapatkan Kulit Cantik
17.11
Memiliki masalah dengan kesehatan kulit tapi tidak menemukan solusinya? Mungkin sudah saatnya Anda memperhatikan asupan makanan. Karena apa yang masuk ke dalam tubuh Anda akan berpengaruh pada kulit. Berikut adalah asupan-asupan yang akan berpengaruh baik pada kulit Anda.AirAir membantu tubuh terhidrasi, dan hal ini akan membantu mengurangi kerut dan...
Kentang Jamur Saus Tiram
17.10
Bahan:500 gr kentang ukuran sedang2 sdm minyak sayur2 siung bawang putih, cincang halus350 gr daging ayam, potong kasar150 gr jamur hioko segar atau kering, potong 22 sdm saus tiram1 sdm kecap asin½ sdt lada hitam bubuk1 sdt garamCara membuat:1. Cuci bersih kentang, potong-potong, rendam dalam air dingin.2. Tumis bawang putih hingga harum, masukkan...
Makanan Pengusir Napas Tidak Sedap
16.55
Tak semua makanan bisa menimbulkan bau napas tidak sedap. Beberapa tumbuhan herbal, buah, sayur, dan karbohidrat bisa menghentikan bau sebelum dimulai. Beberapa di antaranya adalah:Tumbuhan herbalSelain peterseli, tumbuhan lain yang bisa membantu mengurangi bau mulut antara lain ketumbar, kayu manis, taragon, rosemary, spearmint, eucalyptus, dan kapulaga....
Diet Praktis Tidak Harus Mahal
16.08
Memiliki resolusi untuk menurunkan berat tubuh di tahun yang baru ini tapi tak ingin resolusi menabung uang gagal? Cobalah tips diet berikut ini untuk membantu Anda mencapai kedua resolusi tersebut bersamaan. Tapi ingat, diet ini tidak instan, dan butuh ketelatenan. Jika Anda memiliki kemauan keras, Anda pasti bisa.1. Air, air, dan air!Anda tahu, kadang...
Langganan:
Postingan (Atom)
