Berteman, Enggak Ada Ruginya
20.53
Career networking semestinya dibangun sejak pertama kali kita menginjakkan kaki di dunia kerja. Bila merasa relasi Anda itu-itu saja, pertanda saatnya Anda bergaul lagi. Atasi kendala yang membuat langkah Anda terhambat.
"Teman saya punya banyak relasi, bahkan tak sedikit menjadi teman akrabnya. Saya kok enggak bisa seprti dia, ya?"
Dasar networking itu gampang saja. Selama Anda tahu cara berbicara dengan orang lain dan enggak punya masalah dalam melakukan interaksi sosial, yang diperlukan hanyalah berteman. Tapi Anda tak harus menjadi sahabat karib seseorang untuk bisa mendapatkan keuntungan dari pertemanan itu. Anda cuma perlu jadi kenalan yang baik, yang bisa diandalkan saat dia membutuhkan bantuan. Sikap helpful adalah dasar networking, selama itu tidak saling merugikan. Di lain waktu, bantuan Anda itu pasti akan terbayar. Karena suka membantu, orang lain tak ragu membalas saat Anda memerlukannya.
"Saya pemalu dan introvert. Saya sulit membuka pembicaraan, apalagi ngobrol panjang lebar. Pokoknya saya 'garing' banget, deh"
Apa pun kepribadian Anda, selama Anda memiliki karier dan ingin berkembang, networking harus terus dilakoni. Coba lakukan hal berikut ini:
* Relaks. Rasa grogi atau khawatir akan mudah terpancar dan terlihat, jadi jangan biarkan itu terjadi. Saat akan memulai suatu pembicaraan atau kontak dengan seseorang, tarik napas dalam-dalam, berpikir positif, katakan bahwa Anda orang yang menyenangkan. Jangan merasa "kecil" dibandingkan orang lain, karena Anda punya hak berkenalan dengan siapa pun. Kalau tak dapat respons positif dari orang yang Anda dekati, jangan kecil hati, cuek saja.
* Jadi diri sendiri. Jangan meniru gaya orang lain dan berpikir keras tentang bahan obrolan yang hebat-hebat. Ngobrol saja tentang hal-hal yang masuk akal, sehari-hari, dan ringan. Bisa saja diawali dengan kondisi cuaca saat itu. Jika dilakukan dengan benar, pembicaraan akan terus berkembang ke hal lain. Tak perlu mencoba melucu, karena tidak semua orang dianugerahi kemampuan menarik perhatian orang lain dengan gaya lucu. Lakukan kontak mata dan senyum. Ini membuat Anda terlihat antusias, pede, dan menghargai orang lain.
* Manners itu nomor satu. Jadilah pendengar yang baik, hindari terlalu banyak menginterupsi dan mengeluarkan komentar-komentar sinis atau kasar. Akhiri pembicaraan dengan elegan, dan tawarkan untuk saling bertukar kartu nama.
"Saya selalu fokus, bahkan dalam memilih teman atau relasi. Saya tidak akan berteman dengan seseorang yang menurut saya enggak bakal memberi manfaat"
Pertanyaannya, siapa sih yang seharusnya ada di dalam daftar kontak Anda? Siapa yang harus didekati? Jawabannya adalah siapa pun yang Anda kenal. Setiap orang yang tahu nama Anda, semestinya masuk dalam contact list Anda (kecuali orang yang jelas-jelas membenci Anda).
Tak jadi soal apa pekerjaannya, di mana dia tinggal, seberapa besar power dan kekayaannya. Jangan membuat praduga atau asumsi siapa yang bisa dan tidak bisa membantu Anda. Ford R. Myers, seorang pakar karier di Amerika mengatakan, sebagian besar kliennya yang awalnya punya masalah dalam networking, setelah berkonsultasi dengannya, justru mendapatkan pekerjaan melalui orang-orang yang justru tidak mereka harapkan bakal bisa membantu. Nah, apakah Anda masih mau terlalu pilih-pilih teman?
"Saya sudah datang ke pertemuan-pertemuan, gaul di Facebook, mengumpulkan banyak kartu nama. Tapi, kontak-kontak saya itu 'bertebaran', sehingga saat membutuhkannya, saya bingung mencari"
Networking perlu ketelatenan dan keteraturan. Dalam buku Gaul, Meraih Lebih Banyak Kesempatan (Eileen Rachman & Petrina Omar), kalau Anda sudah memiliki sekumpulan kontak, bergabung dalam sejumlah pertemuan, datang ke pertemuan-pertemuan, tugas selanjutnya adalah menjaga hubungan terus berkesinambungan. Salah satu caranya adalah dengan mengembangkan database atau membuat catatan-catatan penting tentang kontak-kontak Anda atau database. Misalnya, orang yang selalu dan perlu segera dihubungi beri tanda "HOT", di acara apa Anda bertemu, hal-hal yang dipertukarkan, dan topik obrolan yang terakhir kali dibicarakan.
Sikh Priest Sets New Record for World’s Longest Beard
19.04
Bhai Sarwan Singh, the head priest of Surrey’s Guru Nanak Sikh temple, was already acknowledged as the man with the world’s longest beard, but now, his facial hair is even longer.
The Sikh priest was recently invited to take part in a television show, in Rome Italy, where he had his beard measured. After carefully measuring his beard, from the tip of his chin, to the end of his beard, judges decided Bhai Sarwan Singh has beaten his previous record, set in 2008, by two inches. It is now 1.895 m long.
Singh, who has never shaved his facial hair, had never actually known how long his beard really was, until 2008. He has always seen it as a gift from God, and he only agreed to appear on television, to promote the Sikh religion. He has done nothing special to help his beard grow, and calls it his “favorite body part.”
To prevent it from actually touching the floor, Bhai Sarwan Singh wears his long beard rolled up or over his shoulder.
Mallakhamb – Extreme Indian Pole Dancing
19.03
Modern pole-dancing may be attractive to look-at, but in terms of difficulty, it’s nothing to the old Indian sport of Mallakhamb.
Mallakhamb originated in Maharastra, India, during the 12th century, as a form of training for wrestlers. The word “Malla” means wrestler, while “khamb” translates as pole. This old art had almost been lost throughout the centuries, but it’s become increasingly popular, in recent years, mainly due to the efforts of coaches like Uday Deshpande.
The sport of Mallkhamb has athletes climb up a wooden pole, 55 cm in diameter,at the base, and 35, at the top, and perform various poses and feats. The pole is most often made of teak, because of its sturdiness, and before exercises begin, it’s rubbed with castor oil, to prevent friction.
Even though Mallakhamb is yet to be recognized as an official sport, in India, it has been embraced by visually-impaired boys. This art is about feeling and understanding the strength and balance of one’s body, and that’s why blind Mallakhamb athletes are just as good as those with perfect eyesight.
Above photos via Samarthavyayam
Above photos via Shrinivashavaldar
Death Star Watermelon and Cantaloupe
19.02
They say you shouldn’t play with your food, but when something as awesome as the Death Star is involved, rules don’t really apply. And plus, it’s food art!
The Death Star cantaloupe isn’t very new, It was showcased for the first time in 2008, on the Evil Scientist blog, together with hints on how to make your own. Apparently, all you need is the cantaloupe, a pen knife and five minutes. Placed against the right background, the Death Star cantaloupe looks just as deadly as the real thing, but it’s much tastier.
The Death Star watermelon needs a bit more carving, because it doesn’t have the texture advantages of the cantaloupe, but the end result is even more impressive, and just as tasty. Unfortunately, both organic Death Stars are very vulnerable, even without that damned exhaust port.
via Kuriositas
Foto Panas Dara The Virgin Dengan Pacar
18.26
Dara Rizki Ruhiana yang awalnya lebih dikenal sebagai Dara Mamamia kali ini lebih populer dengan sebutan Dara The Virgin. Bersama Cameria Happy Pramita, Dara melaju pesat ngebentuk The Virgin Band dibawah asuhan Ahmad Dhani. Dara adalah sulung dari 3 bersaudara. Hobi Dara The Virgin adalah renang, nyanyi dan lari pagi. Dara Mamamia juga ngefans sama yang berwarna kuning dah hitam. Dara The Virgin yang paling demen nyanyi ini ternyata fans berat sama yang namanya Film India. Selain itu, temen duet Mitha The Virgin ini juga dikenal pemakan daging dan sambal ekstra pedas.
Biodata Dara The Virgin or Profil Dara Rizki Ruhiana :
* Nama Lengap : Dara Rizki Ruhiana
* Nama Kecil : Dara
* Nama Beken : Dara The Virgin, Dara Mamamia
* Tempat Lahir : Tasikmalaya
* Tanggal Lahir : 9 Agustus 1991
* Nama Ayah : Asep Ruhiat
* Nama Ibu : Nunung Mardiana
* Prestasi : Finalis Mamamia Show 2008
* Band : The Virgin Band
* Manajemen : Republik Cinta Manajemen
Gadis Dimesumi Saat Mabuk
18.19
Oktaviano Prastiwan P Tolok (24) yang didakwa memerkosa mahasiswi asal Norwegia dituntut tujuh tahun penjara dalam sidang di Pengadilan Negeri Denpasar.
Jaksa penuntut umum Ari Dewanto dalam sidang yang dipimpin Daniel Palitin itu mengatakan, terdakwa terbukti melakukan persetubuhan diluar perkawinan dengan korban yang saat itu sedang tidak berdaya.
Menurut jaksa, perkosaan itu terjadi di dekat kampus Fakultas Ekonomi Unud, Jimbaran, Minggu (15/11) tahun lalu yang bermula saat korban dalam kondisi mabuk.
Pria asal NTT yang ketika itu sedang mangkal di pos ojek Kuta dan melihat korban berjalan sempoyongan langsung menawarkan jasa.
“Mendapatkan tawaran ojek, korban yang sudah setengah sadar langsung mengiyakan dan meminta kepada terdakwa untuk diantar ke tempat penginapannya di Hotel Segara Sari, Kedonganan, Kuta,” kata jaksa.
Saat mengendarai sepeda motor bernopol DK 7313 BI miliknya, terdakwa memacu motornya ke tempat penginapan hotel. Namun belum sempat tiba di pertigaan jalan menuju hotel, ia berubah pikiran.
Terdakwa membelokkan motornya ke arah kampus Unud, di daerah bukit Jimbaran dan setibanya di pinggir lapangan Fakultas Ekonomi Unud, terdakwa menurunkan korban. Di tempat yang sepi dan gelap itu, terdakwa selanjutnya memperkosa korban yang tercatat sebagai siswa pertukaran antarnegara.
Korban yang kemudian sadar telah diperdaya terdakwa segera melaporkan ke tenaga keamanan hotel dan terdakwa selanjutnya ditangkap. Jaksa melihat tidak ada pembenaran dan pemaafan, yang dapat menghapuskan kesalahan terdakwa.
Jaksa juga mempertimbangkan unsur pemberat, yakni perbuatan terdakwa bertentangan dengan nilai kesusilaan dan kepatutan dalam pergaulan di masyarakat. Selain itu, perbuatan terdakwa telah mencoreng citra Bali sebagai daerah yang aman sebagai tujuan wisata.
Sementara hal yang meringankan, selain belum pernah dihukum, terdakwa mengakui semua perbuatannya secara terus terang. Terdakwa langsung menyatakan mengerti dan menyatakan akan mengajukan pembelaan yang akan disampaikan dalam persidangan 29 Maret mendatang.
Inilah Sepatu Adidas Terbaru Yang Paling Langka
18.17
Adidas berani membayar mahal untuk biaya promosi dengan menggandeng tokoh / bintang sepakbola atau atlet terkenal di setiap brandnya. Tapi kali Adidas tampil sedikit berbeda, tidak terlalu menonjolkan sportynya, Adidas justru hadir dengan lebih berbau film di edisi terbarunya. Edisi Adidas Star Wars 2010 merupakan koleksi paling baru, tidak tau ini hanya semacam konsep semata atau sudah final dan akan diluncurkan. Tapi designnya keren abis. Coba perhatikan aja gambar dan foto sepatu Adidas di bawah ini:
Fakta-Fakta dibalik Mengkonsumsi Telur
18.09
| TELUR memang mengandung kolesterol yang cukup tinggi, 213 miligram per butir. Karena itu, makanan sumber protein ini sebelumnya pernah dinyatakan sebagai penyebab utama penyakit jantung. Pada faktanya, kolesterol dari makanan bukanlah penyebab utama penyumbatan arteri, tapi lemak jenuh dan lemak trans. Risiko penyakit jantung dari sarapan sehat satu ini lebih disebabkan oleh campurannya, khususnya mentega, yang mempunyai kandungan lemak jenuh lebih tinggi dibandingkan telur itu sendiri. Karena itu, Anda bisa menekan jumlah lemak jenuh dengan mengonsumsi telur rebus. Para pakar menyatakan bahwa telur mengandung nutrisi sehat dan secara umum aman jika dibatasi satu butir sehari. Selain itu, cobalah mengurangi kolesterol dari makan lainnya, seperti daging. Anda sebaiknya mengonsumsi tidak lebih dari 300 miligram kolesterol per hari. Berikut beberapa fakta menarik seputar telur: Spoiler for Fakta telur: - Cegah gangguan penglihatan. Kuning telur mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan yang membantu mencegah macular degeneration, penyebab utama kebutaan. Macular degeneration merupakan gangguan penglihatan di pusat penglihatan (macula) akibat kerusakan retina. - Telur mengandung bakteri salmonella. Karena itu, ada baiknya menghindari produk yang mengandung telur mentah, termasuk milkshake dan adonan kue. Untuk memastikan telur bebas dari bakteri, masaklah di suhu 160 derajat sebelum dikonsumsi. - Kolesterol hanya terdapat dalam kuning telur, bukan di putih telur. - Telur merupakan sumber yang baik untuk mendapatkan protein, besi, dan seng. Akan tetapi, telur kurang kandungan serat. - Sebutir telur menyediakan 12 persen (6 gram) dari rekomendasi protein harian Anda. - Noda hijau pada telur yang telah direbus tidak berbahaya dan bukan pertanda keracunan bakteri. - Semakin segar telur, semakin sulit dikupas. - Sebutir telur mengandung sekitar 75 kalori. - Kandungan choline dalam telur berfungsi mendukung perkembangan otak dan memori pada janin serta orang dewasa. - Telur mengandung vitamin A, B12, D dan E, tapi tidak mengandung vitamin C. The National Academy of Sciences menganjurkan bahwa perempuan hamil sebaiknya mengonsumsi 450 gram choline per hari. Jumlah ini setara dengan dua butir telur. Satu butir telur, termasuk kuning telur, mengandung sekitar 250 miligram choline. |
Cara terbaik menikmati telur :
- Menikmati telur mata sapi, omelet atau frittata (omelet Italia dengan sayuran dan daging yang dipotong dadu)
- Campur telur dengan campuran dari tuntunan piramida makanan (Food Guide Pyramid) untuk membuat berbagai macam makanan.
- Mengkombinasi telur dengan sisa sayuran, pasta atau ayam agar makanan menjadi lebih kreatif dan mudah, tidak mahal dan penuh nutrisi
Hilangkan Resiko Penyakit Food-Bourne.
Foodborne adalah penyakit yang disebabkan karena mengkonsumsi makanan atau minuman yang tercemar. Dalam situs Agrinews Online, Foodborne disease disebabkan oleh berbagai macam mikroorganisme atau mikroba patogen yang mengkontaminasi makanan, jadi terdapat bermacam-macam infeksi foodborne disease.
Selain itu, zat kimia beracun, atau zat berbahaya lain dapat menyebabkan foodborne disease jika zat-zat tersebut terdapat dalam makanan. Makanan yang berasal baik dari hewan maupun tumbuhan dapat berperan sebagai media pembawa mikroorganisme penyebab penyakit pada manusia.
Untuk mencegah food bourne saat hendak mengonsumsi telur, baiknya:
- Cuci tangan sebelum dan sesudah memegang telur mentah
- Pisahkan telur mentah dari amkanan lainnya, khususnya dari makanan yang tidak perlu dimasak- Simpan telur di dalam kardus karton di tempat yang paling dingin di lemari es
- Masak telur dan menghidangkannya dengan segera, ketika masak telur harus pada suhu 160 derajat Fahrenheit .
The Underwater Restaurant of the Red Sea
18.02
The world’s first underwater restaurant and bar, the Red Sea Star Restaurant is still one of the most amazing places on Earth.
Located in Eliat, Israel’s southernmost city, the Red Sea Star was built in 1998, in an area that had become very dirty and polluted, due to illegal human activities. Designing and planning the underwater structure lasted 4 years, during which time, a coral nursery was created, to revive the beautiful underwater life that was once present in the area. The actual building lasted another 4 years.
Submerged six meters under the Red Sea, this underwater restaurant, bar and observatory features a marine-themed interior design and a large number of windows that allow visitors to check out the underwater paradise that surrounds them. The Red Sea Star is the world’s only night-time underwater observatory, using a soft light (specific colors and wave lengths) to reveal the natural habitat, without disturbing it.
